【导读】甲状腺结节是一种常见的多发的甲状腺疾病，患有甲状腺结节对我们的生活和工作都产生了极大的影响。甲状腺结节不仅要靠积极的治疗，也需要在生活中做好甲状腺结节的预防，对缓解病情的发作是很重要的。那么甲状腺结节日常生活饮食需要怎么预防保健呢?【甲状腺结节如何护理？】

　　【饮食护理】甲状腺结节饮食预防保健：

　　一：甲状腺结节患者宜吃以下食物

　　1宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱油菜芥菜猕猴桃等。【甲状腺结节吃什么好？】

　　2宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇蘑菇木耳核桃薏米红枣山药和新鲜水果等。

　　二：甲状腺结节的禁忌饮食，忌吃以下食物

　　(1)忌烟酒

　　(2)忌辛辣刺激性食物，如葱花椒辣椒桂皮等【得了甲状腺结节戒不了烟酒怎么办？】

　　(3)忌肥腻油煎食物。

　　医师介绍，预防甲状腺结节首先应该养成一种良好的作息习惯，早缓解病情的发作是很重要的，早缓解病情的发作是很重要的。

　　状腺结节饮食注意原则

　　1热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量

　　2蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类蛋牛奶等

　　3维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充【甲状腺结节能治疗吗？】

　　4碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120～165微克，成年女性为100～115微克。若为孕妇则要增加10～15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中肉类蛋类乳类五谷类添加碘的食盐中也有一些含量。【甲状腺结节的危害有哪些？】

　　5避免刺激性食物如茶咖啡香烟酒

　　【医师建议】甲状腺结节患者一定要及早治疗，久治不愈患者也不能放弃治疗，选择正确疗法是有效治疗甲状腺结节的认可保障。【治疗甲状腺结节要花多少钱？】

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　　【温馨提示】目前甲状腺疾病的发病率持续上升，普通医院的医疗设备完全跟不上节奏，特别是治疗甲状腺疾病的诊疗医院也远远供不应求。青岛甲状腺医院为了解决患者看病难，看医师更难的问题，特别开设了在线咨询医师网上预约医师服务，您能也可以拨打青岛甲状腺医院康复专线：0532-85846666，进行咨询了解。